Después de una semana previa entrenando "menos de lo normal por preparar bien esta prueba, por fin llega el viernes por la tarde y me encuentro repasando por enésima vez el material que me tengo que llevar para la carrera (mejor llevar material de sobra que no que nos falte).
Me levanto el sábado por la mañana, desayuno, meto todo el material en el coche (lo vuelvo a revisar todo) y voy dirección Marbella (allí me encontraré con los HIMATs).
El sábado se hace muy largo: checking en el hotel, ir a comer, brieffing (es lo mismo que la charla técnica de la carrera pero suena mejor en inglés), siesta, "VOLVER A REPASAR EL MATERIAL", llevar la bicicleta en Puerto Banús lista para la carrera, merienda en el VIPs, volver al hotel, cena, "PREPARACIÓN FINAL DEL MATERIAL" y, a dormir.
(Algunas cosillas de este relato se las he copiado al gran compañero Nando que escribe estos ladrillacos mejor que yo):
5am. Suena el despertador, una mirada rápida al mar desde la habitación del hotel (el mar sigue picado para nadar y sigue haciendo bastante viento).Javi, Nando y yo a la cafetería para desayunar ligeramente pues no podemos embotarnos y, además, a esas hora no hay hambre.
6:15h. Compartimos espera del bus que nos llevará de Marbella a Puerto Banús, con Eneko Llanos, primer clasificado en Ironman Lanzarote y en el Campeonato Europeo de Triatlón de LD. Que suerte, que casualidad coincidir, le ha sorprendido la fortuna a éste el hecho de coincidir con los HIMATs Granabike. No nos pide autógrafo ni foto, así que subimos al bus sin más.
7:40h. Nos enfundamos el neopreno en la carpa, junto a boxes, y nos desplazamos lenta pero con firmeza hacia un mar ondulante en el que está apareciendo el sol por el horizonte, mientras una speaker animadora pone la música de “Misión Imposible”. Quizá lo sea, pero no para nosotros que tanto hemos entrenado y tan seguro estamos de conseguirlo. Un choque de manos con Javi y Nando. Ya no hay vuelta atrás.
Me encuentro con Niki y le deseo todo lo mejor ya que no hemos coincidido en todo el fin de semana y me hubiese gustado compartir algunos momentos con él.
NATACIÓN
8:00h. Tras el pistoletazo de salida los más de 700 triatletas nos dirigimos velozmente hacia el mar en donde el agua nos recibe amablemente con una temperatura de unos 14ºC que sienta de maravillosa para bajar las altas pulsaciones de estos momentos. Comienza la “Fight in the Sea”; un nadador me golpea en la cabeza, otro cerca de la cara a punto de sacarme las gafas, varios quieren cruzar en mi dirección, pero todo ello involuntariamente pues es una situación habitual como muchos sabéis en las pruebas de nado en aguas abiertas, por lo que controlo la situación con un empujón a los que más me molestan lateralmente y con una patada a los que me rozan los pies.
Tengo que nadar más de 400m sin poder meter la cabeza en el agua porque la cantidad de piernas, patadas, es impresionante. Pasados esos 400m voy cogiendo el ritmo y ya me pongo a nadar de continuo sin ningún tipo de problemas.
Al final de la natación voy notando que el neopreno me está rozando el cuello porque se me ha olvidado ponerme vaselina (si, si, a los profesionales también nos pasan esas cosas).
Salgo del agua en 41'14" (para 2200m oficiosos) para salir en el puesto 258 de la general y hago una transición algo lenta de 7'24" (el frío hace que cueste mucho trabajo quitarse el neopreno) .
El de la tercera foto saludando "NO SOY YO" , es otro pingüino con el neopreno negro y el gorro verde.
BICICLETA
Recorro unos pocos kilómetros pensando que llevo a Javi cerca y a lo mejor lo puedo coger. Dicho y hecho, a los 8-10 km consigo alcanzarlo y sigo el camino manteniendo la distancia reglamentaria de 10m entre los dos. Empezamos a subir y como él iba más fuerte y yo no quería forzar demasiado en la bici le digo que apriete y se vaya. Me hace caso y aprieta, yo lo sigo durante toda la carrera manteniéndolo a la vista a unos 200m de distancia (pero si llego a ir más cerca de él me aprieta y me hubiese cansado más en la bici).
En la bicicleta recupero bastantes posiciones perdidas en la mala natación y consigo hacer un excelente parcial haciendo el 46º mejor parcial de bici (teniendo en cuenta que teníamos que subir dos veces el puerto de Ojén y las subidas no son lo mio).
Tiempo bici: 2h 37min 31seg (84km de bici)
Llego a la transición y me encuentro con Javi pero cuando voy a salir me acuerdo que me tengo que quitar el mallot de la bici que hace calor para correr (Javi se me vuelve a ir otra vez un minuto). 4'32" para la T2.
CARRERA A PIE
Como lo que menos mal se me da es la carrera a pie, salgo a correr pensando que estoy cansado y que no creo que llegue a mi objetivo (entre 1h30min y 1h35min, es decir, a 4'30"/km) pero pasa el primer kilómetro y 4'07/km. Voy bien pero demasiado rápido así que decido ir controlando.
En el kilómetro 3 pilló de nuevo a Javi pero esta vez es él el que me dice que apriete que tengo que conseguir esa 1h 30min.
Sigo a mi ritmo, controlando los kilómetros. Bebiendo en casi todos los avituallamientos y pensando: "a este ritmo no llego a la meta, a este ritmo no llego a la meta".
Pasa la primera vuelta y sigo pensando: "a este ritmo no llego a la meta, a este ritmo no llego a la meta", me tomo un gel, bebo agua, me echo un par de vasos de agua por encima y digo, Pa'lante.
Segunda vuelta: voy bien y cogiendo a bastante gente (cosa que me motiva para seguir apretanto), sigo pensando que voy a darlo todo hasta donde el cuerpo aguante y si tengo que andar algo al final pues se anda.
Pero me planto a dos kilómetros de meta, con fuerzas y con varios objetivos en la línea de tiro y me digo: "Caaaaaaaarrrrneeeeeeee"........ Y SALGO VOLANDO PARA META:
Aprieto el ritmo hasta darlo todo y me planto en la línea de meta con un parcial de carrera de 1h 29min 22seg
Lo he conseguido, he terminado y estoy "como nuevo". No me encuentro cansado y he terminado con muy buenas sensaciones:
5h 00min 02 seg
Objetivo cumplido con creces siendo un gran paso conseguido para el IRONCAT
Y aquí una foto de con los compañeros de sufrimientos, penas y alegrías (Javi y Nando):
Y otra foto con la 2ª clasificada del ICAN (Saleta Castro):
Gracias a todos por "intentar" leer todo esto y nos vemos en la siguiente crónica:
"EL IRONCAT"
